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我家午餐从不叫外卖,自己动手做,简朴2菜或3菜,好吃下饭实惠

来源:申博官方网 发布时间:2020-12-01 浏览次数:
2020-11-20 23:08 荷妈美食

人人好,这里是荷妈美食,天天为人人分享适用又接地气,简朴易做,好吃又康健的家常美食,用简朴食材做鲜味家常,喜欢我的分享记得关注哟。

最近听得最多的一个句子:诗与远方,是很多人都憧憬、憧憬的。然则,有些诗与远方,就在我们身边,凡尘烟火中就能找到。用饭,是我们天天都要做的事情,一日三餐,何不认真对待,好好下厨做饭呢?

幸福是什么?就是普通生涯中的柴米油盐,一些鸡毛蒜皮的小争执,一日三餐,厨房有烟火,客厅有欢笑,最主要的是天天有人陪你一起用饭。小女子的家人没有远大的理想,以是呆在一个小城市生涯了十几年,过着女主内男主外的生涯。小儿子大了,就出来上班了,虽说累一点,但也过得充实。除了周末两天,平时家里就我和老公两个人在家吃午饭,两三个菜就搞定,荤素搭配着吃。不外呢,由于上班缘故原由,以是午餐都是简朴快手的家常小菜为主,量不多够吃就好。

来看看夫妻俩的午餐都吃了啥?是否有你喜欢的呢?迎接谈论中留言!

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第一天:杏鲍菇炒牛肉,糖醋莲白,清水萝卜

这天可能心情好吧,做了两菜一汤,一个牛肉,一个素菜和一个萝卜汤。

【杏鲍菇炒牛肉】牛肉切条,加少许生抽、蚝油、胡椒粉和适量淀粉抓匀,再放适量的食用油拌匀。杏鲍菇切牛肉粗细的条,再切一点红辣椒和香菜。起锅倒油,油热后放入杏鲍菇翻炒几分钟盛出,再留少许底油,放入姜丝、花椒爆香,放入牛肉翻炒变色,倒入炒好的杏鲍菇、红辣椒翻炒平均,少许盐和生抽、白糖调味,最后放入香菜炒匀,出锅装盘即可。

【糖醋莲白】吃腻了炝炒的莲白菜,不仿试试这道糖醋口胃的莲白菜,酸甜适口,异常开胃。做法超级简朴,白菜手撕成小块,碗中倒入少许盐,1勺糖和2勺醋,适量的淀粉和清水调匀备用。起锅倒油,油热放入干辣椒和白菜快速翻炒断生,倒入太好的料汁翻炒平均即可出锅。

【清水萝卜】这个就异常简朴,直接切片铺开水中煮熟即可,盐、胡椒粉调味,葱花增添香气,清淡营养,味道清甜,想减肥的就这么吃。

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